Сухая кожа тела: причины возникновения и характерные признаки

Сухость кожи: причины возникновения

Сухость кожи: причины возникновения

Оглавление:

  • Причины сухой кожи
  • Признаки сухой кожи
  • Способы лечения
  • Профилактика
     

Только увлажненная кожа хорошо выглядит и полноценно выполняет свои функции. Без воды обменные процессы в клетках замедляются, часть их погибает, из-за чего снижаются упругость и защитные свойства эпидермиса. Появляются постоянное чувство стянутости, шелушение, раздражения, зуд, к тому же сухая кожа быстрее стареет. Причин потери влаги множество, но главное, что эта проблема решаема1.

Сухая кожа: причины

Природа обеспечила коже надежную защиту от потери ценной влаги: плотный роговой слой эпидермиса и сальные железы, которые создают на его поверхности тонкую липидную пленку. Этот барьер двусторонний: он не выпускает воду и препятствует попаданию в организм микробов, токсинов, аллергенов. Недостаточность липидного слоя — причина обезвоживания и повышения риска воспалительных реакций (инфекционных, аллергических). Лишенная полноценной защиты кожа быстрее стареет: цвет становится тусклым из-за большого количества отмерших клеток, тонус снижается, появляются морщины1.

Причин истощения липидного слоя и потери влаги много. В зависимости от активности сальных желез выделяют разные типы кожи: сухую, жирную, комбинированную. Выработку кожного жира регулирует эндокринная система, поэтому в течение жизни происходят характерные физиологические изменения: в подростковом возрасте сальные железы «перерабатывают», а у женщин в менопаузе, напротив, значительно снижают активность. Влияют на кожу образ жизни, средовые факторы, состояние здоровья. Причины сухости кожи можно разделить на внешние и внутренние2.

Внешние — связанные с воздействиями окружающей среды:

  • Погодные условия: ветер, мороз, солнечные лучи истощают липидный слой и запасы влаги;
  • Частые визиты в солярий оказывают такой же эффект;
  • Сухой воздух дома или на рабочем месте, избыточное кондиционирование стимулируют испарение с поверхности эпидермиса;
  • Неправильный уход за кожей: агрессивные косметические средства (мыло, спиртовые лосьоны, скрабы, пилинги) уничтожают липидную пленку;
  • Использование моющих средств без перчаток — частая причина сухости кожи рук.

Внутренние — связанные с состоянием организма1,2 :

  • Недостаточное потребление жидкости: если в организм поступает мало воды, коже ее тоже не хватает;
  • Неправильное питание, соблюдение жестких диет, избыточное потребление сладкого, газированных напитков, кофе, алкоголя влияют на активность сальных желез;
  • Дефицит витаминов (особенно А и Е), минералов: нарушаются обменные процессы в организме в целом и в коже в частности;
  • Кожные заболевания (аллергозы, дерматиты, псориаз, бактериальные и грибковые инфекции);
  • Болезни, особенно эндокринной и нервной системы, органов пищеварения нарушают работу сальных желез и всасывание питательных веществ;
  • Длительный прием некоторых лекарств, например, никотиновой кислоты, диуретиков, препаратов для снижения уровня холестерина;
  • Курение: никотин разрушает гиалуроновую кислоту, которая удерживает жидкость в тканях;
  • Нарушение функции почек, которое может сопровождаться накоплением токсических продуктов обмена;
  • Старение: с возрастом постепенно снижаются активность сальных желез, интенсивность обменных процессов и микроциркуляции крови, уменьшается количество гиалуроновой кислоты.
Сухая кожа: профилактика и лечение

Признаки сухости кожи 1,2

Если кожа очень сухая, это становится очевидно: появляются чувство стянутости, шелушение, трещины, легко возникают раздражения и зуд. На начальных этапах обезвоживания картина не такая однозначная. В молодости сухая кожа лица выглядит даже лучше жирной: нежная, бархатистая, поры на ней незаметны. Чтобы понять, что кожа нуждается в дополнительной защите и специальном уходе, можно провести простой тест: слегка надавить пальцами на ее поверхность. Если ямки остаются продолжительное время, значит, кожа сухая и требует соответствующего к себе отношения, даже когда на первый взгляд никаких проблем нет.

Сухость кожи может быть общей или локальной в зависимости от вызвавших ее причин. При заболеваниях, авитаминозах обычно сохнет вся кожа, на руках — при работе с землей, водой, на лице — при использовании неподходящей косметики. Причиной сухости кожи тела может стать любовь к водным процедурам — липидный слой смывается и не успевает восстанавливаться.

Сухая кожа: профилактика и лечение

Профилактика

Что делать, если кожа сухая? В первую очередь попытаться выявить причину снижения гидратации и воздействовать на нее. Иногда достаточно поставить дома увлажнитель воздуха или начать правильно питаться, чтобы улучшить состояние кожи. При хронических заболеваниях необходимо обратиться к врачу, чтобы вылечить их или хотя бы достичь стойкой ремиссии.

Быстро восстановить сухую кожу помогут местные увлажняющие средства. Они различаются по составу, принципу действия и, соответственно, эффективности. Одними из лучших средств для восстановления защитных свойств эпидермиса и насыщения его влагой признаны препараты, содержащие пантотеновую кислоту (производные пантотеновой кислоты). Например, Бепантен, выпускаемый в форме мази и крема. Его действующее вещество активно участвует в обменных процессах, стимулирует деление эпителиальных клеток и оказывает противовоспалительное действие3,4. Обновленный эпителий, покрытый полноценным липидным слоем, лучше удерживает влагу и сопротивляется воздействиям внешних факторов.

1. Тамразова О.Б. Синдром сухой кожи // Consilium Medicum. Дерматология (Прил.). 2014. №3. с.8-14.

2. Сирмайс Н.С., Цыкин А.А., Кузнецова Ю.К. Ксероз кожи. Решение проблемы наружными средствами // РМЖ. – 2015. - №9. – с.496-499.

3. При применении крема Бепантен у 25 детей клинические проявления сухости кожи уменьшились в 6,5 раз после курса лечения продолжительностью от 3 до 6 недель. Ревякина В.А. Эффективность и безопасность действующего вещества крема Бепантен в лечении детей с атопическим дерматитом // РМЖ. - 2014. - №3. - с.224-227.

4. Ebner F., Heller A, Rippke F, Tausch I. Topical use of dexpanthenol in skin disorders. Am J Clin Dermatol. 2002;3(6):427-33.

5. При использовании у 34 пациентов с сахарным диабетом увлажняющего и питательного лосьона для тела уже на 15 день значительно улучшились степень влажности рогового слоя, что способствовало приобретению кожей здорового внешнего вида. Proksch E. Dexpanthenol-haltige externa zur pflege trockener haut bei diabetikern. Kosm Med. 2008;6:22–5.

Blue and Grey Curve